كشفت دراسة نُشرت في مجلة PLOS Medicine، عن نظام غذائي صحي معين يساعد على زيادة عمر الرجل أو المرأة إذا استبدلوا نظامهم الغذائي بنظام غذائي أكثر...
“تناولْ الدهون لتخسر الدهون” – هذا شعار حمية غذائية تلقى رواجاً كبيراً في العالم، والمنطقة العربية ليست استثناءً. نظام الكيتو الغذائي ملأ الفضاء الافتراضي، فما أن...
خلص باحثون إلى أن الأطفال المولودين لأمهات يأكلن الكثير من الأطعمة المصنعة الغنية بالسكر والملح يواجهون خطراً أكبر للإصابة بالبدانة في مرحلة متأخرة من الطفولة. وقال...
فيتامين لمنع تساقط الشعر وتكثيفه أحد الأسرار التي تبحث عنها السيدات والفتيات، حيث تسعى كل امرأة للحصول على شعر كثيف وصحي، وتبدأ العناية بصحة الشعر من...
يعاني العديد من الأشخاص من نقص الحديد في الدم،، بسبب سوء التغذية السليمة،ما يتسبب في خفض مستويات خلايا الدم الحمراء، والتهاب في الأمعاء، وحدوث نزيف. وفي...
لطالما تغنّى الجميع بقيمة وفوائد الرضاعة الطبيعية، ولطالما وضعناها – ولنا كل الحق- في مرتبة لا يضاهيها أي نمط تغذية آخر، ولكن إلى متى ستظل هي...
كشفت دراسة نُشرت في مجلة PLOS Medicine، عن نظام غذائي صحي معين يساعد على زيادة عمر الرجل أو المرأة إذا استبدلوا نظامهم الغذائي بنظام غذائي أكثر...
قالت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يوليا بيغاريوفا، أنه يجب تناول الخضراوات والفواكه الموسمية خلال فصل الشتاء، وذلك في حديثها لوكالة...
من أنت؟ إحدى الأمور التي ركّزت عليها خلال الفترة الماضية. وإحدى التساؤلات التي ناقشتها مع عدد من الأصدقاء المقرّبين “ما الذي يجعلني أنا،...
خواطر عبارات جميلة عن الحياة والامل جميل ومميز فالموقع الاكثر تفاؤلا في هذه الحياة هو التعلق بالرجاء والثقة بالله وان...
قالت الدكتورة إنجي أبوزيد، أخصائية التغذية العلاجية، إن نضارة البشرة شبح يطارد كل امرأة، فدائما ما تبحث المرأة عن نضارة...
الحمل مرحلة هامة في حياة كل امرأة، ولهذا فهي تنتبه لكل ما تتناوله من أطعمة، حتى يجمع طعامها كل العناصر الغذائية...
صورة تعبيرية (NutraIngredients) تناقلت العديد من المواقع الطبية والمنظمات العالمية أنباء حول انتشار كبير لمرض كبدي غامض أصاب عشرات الأطفال...
بعض من أفضل الأطعمة لنمو الشعر هي الأطعمة التي لها قيمة غذائية عالية مثل البيض والخضراوات الورقية والأسماك الدهنية. يمكن...
