بالتأكيد، الشعر الخفيف والقصير من أبرز المشاكل التي تعاني منها كل سيدة وفتاة، لذلك تلجأ الكثيرات إلى البحث عن وصفات لتكثيف الشعر والحصول على بصيلات أقوى من دون الضرر بالشعر.
إذا كنت من ضمن الباحثات عن وصفات لتكثيف الشعر، فهذا المقال مُعد خصيصاً لك، أكملي قرأته وتعرفي على أفضل الخلطات الطبيعية التي تساعد في ضخ الدورة الدموية إلى شعرك وبالتالي الحصول على شعر كثيف وناعم وقوي.
«مستحضرات التجميل» تسعى لخفض أسعارها في 2022.. هل تنجح؟
توقعات بمستقبل أفضل لسوق العلامات الجمالية في الصين
خلطات لتكثيف الشعر
يمكن تحفيز نمو وكثافة الشعر عن طريق الوصفات الطبيعية والخلطات المصنوعة بمكونات من مطبخك، فهي لها تأثير السحر وبإجماع الملايين من النساء حول العالم، لكن إذا التزمتِ بها وتحليتِ بالصبر للحصول على النتيجة المطلوبة، عليك أن تتأكدي من أن الخلطات الطبيعية لا يظهر لها مفعول قبل مرور 3 أشهر على تطبيقها بشكل منتظم
1.خلطة جوز الهند والعسل
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية ترطب الشعر للمساعدة في منع تكسر الشعر، ما يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع، تستخدم مع هذه الوصفة العسل وهو مرطب طبيعي، يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في خصلات الشعر، لذا فإن مزيج زيت جوز الهند بالإضافة إلى العسل في قناع الشعر المصنوع يدوياً يمكن أن يساعد في تعزيز الترطيب للخيوط الجافة والتالفة.
طريقة التحضير:
- امزجي 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر المذاب مع 1 ملعقة كبيرة من العسل.
- ضعيه بالتساوي على الشعر من الجذور إلى الأطراف، ثم غطيه بقبعة الاستحمام.
- دعي المزيج يتخلل الشعر ويعمل لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بشامبو، ثم استمتعي بشعر أكثر نعومة ورطوبة.
2.خلطة الأفوكادو والصبار
الأفوكادو عنصر مثالي لتغذية شعرك بالرطوبة، لأنه غني بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والأحماض الدهنية الأحادية، ويحتوي قناع الشعر المصنوع يدوياً على الصبار الذي له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة فروة الرأس، كلا المكونين مصدران ممتازان للفيتامينات والمعادن التي تغذي الشعر من الخارج إلى الداخل.
طريقة التحضير:
- في الخلاط، اخلطي ثمرة أفوكادو ناضجة مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار الطبيعي وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند المذاب.
- ضعي المزيج من الجذور إلى أطراف شعرك ودلكي فروة رأسك.
- اتركي قناع الشعر المصنوع منزلياً على خصلات شعرك لمدة 20 دقيقة على الأقل.
- اغسلي الشعر بالشامبو والبلسم ثم صففيه كالمعتاد.
3.خلطة البيض وجوز الهند
هذا الخليط المكون من البيض هو أفضل قناع للشعر لمنع التكسر، لأن البروتين الموجود في البيض يعيد قوة الشعر الطبيعية عن طريق تقوية بنيته.
طريقة التحضير:
- امزجي بيضة واحدة وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ونصف ملعقة صغيرة من العسل ونصف ثمرة أفوكادو ناضجة.
- ضعيه على الشعر واتركي القناع يعمل بسحره لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- اغسليه بشامبو لطيف ثم صففيه كالمعتاد.
4.خلطة اللافندر وإكليل الجبل
اللافندر وإكليل الجبل والزيوت الأساسية الأخرى يمكن أن يساعد في تعزيز نمو الشعر، ويمنح فروة الرأس مظهر صحي من الخارج، فقد تعني هذه النتائج أن هذا هو أفضل قناع لتكثيف الشعر.
طريقة التحضير:
- في وعاء صغير، اخلطي 5-10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي، 5-10 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري، و2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند المذاب.
- ضعيه على الشعر، مع الاهتمام بالجذور التي يحدث فيها نمو الشعر، دلكي القناع على فروة الرأس.
- اتركيه لمدة 45 دقيقة على الأقل، ثم اغسليه بالشامبو، إذا كان شعرك ناعماً، قد تحتاجين إلى غسل شعرك مرتين للتخلص من الزيت بالكامل.
- يستخدم مرة واحدة في الأسبوع لشعر صحي وفروة رأس.
وصفات لتطويل وتكثيف الشعر
هناك مجموعة من الطرق الطبيعية لتطويل وتكثيف الشعر الخفيف، لكن النتائج تختلف من شخص لآخر، لذلك عليك الحرص على الالتزام بالوصفات الطبيعية لمدة لا تقل عن 3 أشهر، حتى تحصدي النتيجة المرغوب فيها.
ومن أبرز وصفات لتطويل وتكثيف الشعر ما يلي:
1.وصفة زيت الخروع
زيت الخروع من أفضل الزيوت الطبيعية التي تستخدم في تكثيف الشعر وتطويله، لأنه غني بالأحماض الدهنية التي ترطب وله خصائص مضادة للميكروبات تجعله علاجاً جيداً لفروة الرأس الجافة وقشرة الرأس.
طريقة التحضير:
- ضعي زيت الخروع المعصور في وعاء صغير
- سخنيها في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ، يجب أن تكون دافئة وليست ساخنة.
- باستخدام أطراف أصابعك، ادلكي زيت الخروع في فروة رأسك وأسفل جذع الشعر.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً واغسليه بالشامبو.
2.وصفة القرفة وزيت جوز الهند
تعمل التوابل على تحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر وقوته، في حين أن زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية، ما يساعد على مزيد من الإصلاح.
طريقة التحضير:
- امزجي 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة و1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند معاً جيداً.
- ضعي القناع على جذورك وجزء من شعرك وادلكي فروة رأسك.
- اتركي القناع لمدة 30 إلى 45 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الدافئ.
3.وصفة الأفوكادو والعسل والسكر البني وخل التفاح
هذه الوصفة تحتوي على مكونات عديدة، لكن تفاعل جميعها معاً، يمنح شعرك التكثيف والطول المطلوب في أقصر فترة ممكنة، وذلك لأنها تحتوي على العسل المليء بالفيتامينات والمعادن لعلاج التقصف، بالإضافة إلى أن الأفوكادو مليء بالدهون الأساسية والبيوتين، بينما يحتوي الموز على السيليكا لخصائص إضافية لتقوية الشعر.
المقادير:
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- 1 ملعقة كبيرة من الأفوكادو
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي العادي
- 1 ملعقة كبيرة من السكر البني
- 1 ملعقة كبيرة من الموز
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
طريقة التحضير:
- باستخدام شوكة، اخلطي هذه المكونات معاً في وعاء حتى تتكون عجينة ناعمة ومتساوية.
- باستخدام أطراف أصابعك، ادلكي التركيبة في فروة رأسك حتى نهاياته.
- لفي الشعر بغطاء بلاستيكي لإبقاء القناع في مكانه وإغلاق الحرارة من فروة رأسك.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل، ثم اشطفيه واغسليه بالشامبو كالمعتاد.
4.وصفة السكر وزيت زيتون
هذه الوصفة مثالية الشعر الجاف وقشرة الرأس، حيث إن السكر مقشر رائع لفروة الرأس وأفضل منتج لإزالة تراكم المنتج من شامبو أو زيوت أو كريمات، وعندما يذوب السكر، يوفر الزيت الدهون الصحية والمطريات لتجفيف فروة الرأس والشعر لفوائد الترطيب.
المقادير:
- 2 ملاعق كبيرة سكر
- 5 ملاعق زيت زيتون
طريقة التحضير:
- قلّبِي المكونين معاً، مع الحرص على عدم إذابة السكر تماماً.
- افردي الخليط في فروة رأسك لإذابة السكر مع تحريك شعرك تدريجياً.
- اشطفيه على الفور واغسليه بالشامبو.
وصفات طبيعية لتكثيف وتطويل الشعر
يعتبر تساقط الشعر وقلة سماكته من المشاكل الشائعة اليوم، حيث يؤدي أسلوب الحياة الحديث والتعرض للتلوث واستخدام المنتجات الكيماوية إلى تدهور جودة الشعر وتساقطه، لذلك قمنا أدناه بإدراج وصفات طبيعية يمكن أن تقلل من تلف شعرك وتقلل من تساقطه.
1.وصفة بذور الحلبة
تحتوي بذور الحلبة على مركبات نشطة بيولوجياً قد تعزز نمو شعر صحي، وجدت دراسة أجريت على الفئران أن الحلبة يمكن أن تقلل بشكل كبير من تساقط الشعر وتعزز نمو الشعر الجديد، ولكن لا تتبعي هذا العلاج المنزلي إذا كنت تعانين من حساسية من البقوليات مثل الفول السوداني أو البازلاء الخضراء أو فول الصويا، فقد تكون لديك حساسية من بذور الحلبة.
طريقة التحضير:
- نقعي ربع كوب من بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
- اسحني البذور لتتحول إلى عجينة وضعيها كقناع للشعر.
- اتركيه لمدة 30-45 دقيقة قبل شطفه بالماء العادي.
- يمكنك اتباع هذا الروتين مرة واحدة في الأسبوع.
2.وصفة عصير البصل
قد تبدو رائحة الوصفة بالنسبة لكِ كارثية، بالفعل هي رائحتها صعبة للغاية، لكنها من أفضل الوصفات التي تستخدم على مر العصور، في تكثيف وتطويل الشعر وتقويته، حيث إن المركبات الكيميائية النباتية الموجودة في عصير البصل، يمكن أن تساعد في تحفيز إعادة نمو الشعر وأنه قد يكون علاجاً فعالاً لمرض الثعلبة.
طريقة التحضير:
- استخرجي عصير نصف بصلة.
- صفيها وضعيها على فروة رأسك.
- اتركيها لمدة ساعة.
- اغسلها جيداً بالشامبو.
- اتبعي هذا الروتين مرتين في الأسبوع.
3. وصفة أوراق الكركديه
تم العثور على مقتطفات من أوراق الكركديه والزهور لتعزيز نمو الشعر في الفئران، وبالتالي قد يكون لديها القدرة على عكس آثار تساقط الشعر المفرط لدى البشر.
طريقة التحضير
- طحن زوجين من أزهار الكركديه وحفنة من الأوراق لعمل عجينة.
- امزجيه بزيت جوز الهند.
- ضعي قناع الشعر هذا واتركيه لمدة ساعة.
- اغسليه بالشامبو.
- يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.
4. الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بالبوليفينول الذي يمكن أن يساعد في تعزيز نمو الشعر، لقد لوحظ أن المركبات النشطة بيولوجياً في الشاي الأخضر يمكن أن يكون لها تأثير تكاثري على خلايا الحليمة الجلدية ولديها القدرة على تقليل تساقط الشعر.
طريقة التحضير:
- انقعي كيس شاي أخضر في كوب من الماء المغلي.
- يمكنك شرب الشاي الأخضر 1-2 مرات في اليوم.
- أو شطف الشعر بالمنقوع الماء، ثم غسله مرة أخيرة بالماء الجاري.
وصفات هندية لتكثيف الشعر
تشتهر النساء الهنديات بشعرهن الجميل والطويل والكثيف، لذلك تبحث الكثير من الفتيات عن أبرز الوصفات الهندية لتكثيف الشعر وتطويله ومنها ما يلي:
1. تزييت الشعر
يعتبر تزييت الشعر تقليداً قديماً تستخدمه النساء الهنديات للحفاظ على شعرهن ناعماً ولامعاً، إنه يشبه إلى حد ما قناع الشعر، لكنه يستخدم مكوناً واحداً فقط وهو الزيت.
يعتمد النوع الذي تستخدمينه على الرائحة التي تفضلينها، يستخدم زيت جوز الهند في أغلب الأحيان، لكن بعض الناس يستخدمون زيت الزيتون، أو اللوز، أو زيت الأرجان، أو حتى خليطاً من زيوت مختلفة.
كيفية تزييت شعرك:
- سخني القليل من الزيت في وعاء.
- باستخدام أصابعك، ضعي الزيت برفق على فروة رأسك، قومي بتدليكه جيداً، بدءاً من منتصف رأسك إلى نهاية الأطراف.
- افركي الزيت على أطوال شعرك حتى الأطراف.
- ضعي شعرك في ضفيرة أو كعكة فضفاضة واتركيها لمدة نصف ساعة على الأقل، بالإضافة إلى أن تركه لمدة 6-8 ساعات أو طوال الليل سيؤدي إلى أفضل النتائج.
- قبل غسل الشعر بخمسة عشر دقيقة، افركي نصف ليمونة على فروة الرأس والأطراف (اختياري).
- باستخدام شامبو خفيف، اغسلي شعرك للتخلص من الزيت، حاولي ألا تفرطي في الغسل أو تنقصيه.
المزيد من العناية بالطريقة الهندية
إلى جانب أقنعة الزيت، هناك عدة طرق أخرى للعناية بشعرك بالمنتجات الطبيعية، فيما يلي بعض أقنعة الشعر التي تصنعينها بنفسك والتي تُستخدم في الهند وأماكن أخرى:
1.قناع الحناء
يقال إن أقنعة الحناء تدعم نمو الشعر ويمكن أن تمنح شعرك لمسة لطيفة من اللون، الحناء صبغة طبيعية تستخدم غالباً بدلاً من صبغات الشعر الكيميائية القاسية، إنه يوفر تغذية للشعر ويقلل من قشرة الرأس.
المكونات:
- 1 كوب بودرة حناء
- كوب من الزبادي
- أكواب من الماء (حتى تغطي الحناء وتجعلها لينة)
- 5 ملاعق من زيت الأرجان أو الخروع
طريقة التحضير:
- اخلطي مسحوق الحنة مع باقي المكونات حتى تحصلي على قوام كريمي.
- ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- يغسل بالماء الفاتر، كرري مرة واحدة في الأسبوع.
2.قناع الحليب
إذا لم يكن لديك أي زيت أو حنة، يمكنك استخدام الحليب العادي كامل الدسم كقناع، يمكن أن يهدئ الحليب فروة رأسك وقد يقلل من القشرة، لمزيد من فوائد الشعر، يمكنك إضافة العسل الذي يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات.
المكونات:
- 1 كوب حليب طازج
- 2 ملاعق كبيرة عسل
طريقة التحضير:
- اخلطي العسل والحليب معاً.
- ضعي هذا الخليط على شعرك قبل 30 دقيقة من غسله.
وصفة زيوت لتكثيف الشعر
للزيوت الأساسية استخدامات عديدة، ولكن أحد أقل الفوائد هو دعم نمو الشعر، فيما يلي قائمة بالزيوت التي تستخدم لخصائص نمو وتكثيف الشعر.
1.زيت خشب الأرز
يحتوي زيت خشب الأرز العطري على مركب سيسكيتيربين، وهو مركب يعزز توصيل الأوكسجين، يمكن أن يؤدي استخدام الزيت على فروة رأسك إلى تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم إلى بصيلات الشعر، هذا يساعد على تحفيز نمو جديد أكثر سمكاً.
يمكن للخصائص المضادة للفطريات في زيت خشب الأرز الأساسي أن تحسن أيضاً صحة فروة رأسك.
2.زيت الزعتر العطري
يعتبر زيت الزعتر الأساسي قوياً، من الأفضل استخدام هذا الزيت في مادة حاملة كزيت لنمو الشعر لتدليك فروة الرأس ثم يغسل بعد حوالي 10 دقائق، ويُعرف زيت الزعتر الأساسي بتعزيز نمو الشعر ومنع تساقط الشعر.
3.زيت شجرة الشاي العطري
أظهرت الدراسات أن استخدام زيت شجرة الشاي الأساسي جنباً إلى جنب مع المينوكسيديل، المكون النشط في العديد من منتجات نمو الشعر، يعمل بشكل أفضل من المينوكسيديل وحده.
زيت شجرة الشاي وحده مفيد لصحة فروة الرأس، بفضل خواصه المضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات، يمكنه محاربة قشرة الرأس والتخلص من خلايا الجلد الميتة لفصل بصيلات الشعر.
3.زيت النعناع العطري
أظهر زيت النعناع العطري أيضاً نتائج واعدة في دراسات الشعر، حيث أظهر محلول 3% من زيت النعناع العطري أنه يزيد بشكل كبير من تعزيز نمو الشعر مقارنة بمحلول المينوكسيديل بنسبة 3%.
بينما ينظف زيت النعناع العطري البصيلات المسدودة ويقوي الشعر، يُعتقد أن جودة النعناع المنثول تحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس وبالتالي تحفز نمو الشعر.
4.زيت الجوجوبا
يشبه زيت الجوجوبا إلى حد كبير دهون شعرك الطبيعية وتكوينه لا يسمح له بالتغلغل بعمق في الجلد، بل يجلس على قمة الجلد ليكون بمثابة حاجز، ولكنه يعزز امتصاص المكونات الموضعية.
هذه الفوائد «الحاجزة» لزيت الجوجوبا تجعله خياراً رائعاً للشفاء لحالات مثل قشرة الرأس والالتهابات، والتي بدورها تساعد في منع تساقط الشعر.
5.زيت جوز الهند
تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا والعناصر الغذائية لزيت جوز الهند في مكافحة المشاكل مثل لدغات الحشرات وقشرة الرأس، بينما تساعد أيضاً في حماية الشعر وفروة الرأس من الالتهابات البكتيرية والفيروسية.
يتكون شعرنا من بروتين يسمى الكيراتين، وبالتالي فإن تساقط البروتين من الشعر (غالباً من الغسيل يؤدي إلى ضعف الشعر التالف)، وقد ثبت أن زيت جوز الهند يقلل من فقدان البروتين واكتشف الباحثون أنه الزيت الوحيد الذي يقوم بذلك.
كما أن زيت جوز الهند يستعيد اللمعان والرطوبة مع التخلص من قشرة الرأس وتعزيز نمو الشعر بشكل أسرع وشعر صحي وقوي.
6.زيت بذور العنب
زيت بذور العنب خفيف الوزن وغير دهني، لذا فهو ليس ثقيلاً على الشعر، لكنه لا يزال يرطب فروة الرأس ويلطف الشعر بينما يكون أيضاً واقياً طبيعياً للحرارة ويساعد على منع تساقط الشعر.
وصفات رضوى الشربينى لتكثيف الشعر
لأن الشعر الطويل والكثيف حلم كل الفتيات، لذلك قررت الإعلامية رضوى الشربيني مقدمة برنامج «هي وبس» على فضائية سي بي سي، تخصيص جزء من حلقاتها بالموسم الأول، في تقديم وصفات للعناية بالشعر، وكان من بينها وصفات شهيرة في تكثيف الشعر وتقويتها، ومنها ما يلي:
ملحوظة: يجب أن تراعي قبل تطبيق أيّ من الوصفات أن يكون شعرك جافاً، مع تكرارها مرة أسبوعياً على الأقل لمدة 3 أشهر، كما يجب أن تشربي على الأقل لترين من الماء يومياً، وأن تتناولي الجرجير بانتظام
1.وصفة زيت الزيتون وليمون
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون مع ملعقة كبيرة زيت زيتون
- تخلط جيداً وتوضع على الشعر لمدة من 15 – 20 دقيقة
- يشطف كالمعتاد
2.وصفة الجرجير وزيت زيتون
- 3 ملعقة كبيرة جرجير مفروم مع 1/2 كوب زيت زيتون
- تخلط المكونات جيداً حتى تصبح كالعجينة، ثم توضع على الشعر لمدة من 15 – 20 دقيقة
- يشطف كالمعتاد
3.وصفة ألوا فيرا «الصبار»
- ملعقة صغيرة ألوافيرا «الصبار» مع ملعقة كبيرة زيت خروع وملعقة زيت زيتون
- تخلط جيداً وتوضع على الشعر لمدة من 15 – 20 دقيقة
- يشطف كالمعتاد
4. البن
- تُدلك فروة رأسك والثلث الأول من الشعر جيداً بالبن المطحون
- ثم يشطف كالمعتاد
خلطات بالصبار لتكثيف الشعر
لطالما يتم الإشادة بالألوفيرا «الصبار» كمنتج للعناية بالبشرة والشعر، هذا النبات هو كنز دفين من الأحماض الأمينية الأساسية والإنزيمات المحللة للبروتين التي تساعد بكفاءة على تحسين جودة شعرك وفروة رأسك، ما يعزز نمو الشعر بشكل أكبر.
يُعتقد أن جل الصبار يحتوي على أكثر من 75 عنصراً غذائياً يمكن أن يفيد شعرك؛ فقد تم استخدامه للأغراض طبية لفترة كبيرة وأصبح الآن من أهم المكونات الموجودة في أغلب المنتجات الخاصة بالعناية بالشعر والبشرة والجلد بشكل عام.
من أبرز خلطات بالصبار لتكثيف الشعر
1.العسل والصبار
امزجي بعض العسل وجل الصبار وزيت جوز الهند في وعاء، ثم قومي بتدليك المزيج على فروة رأسك ثم قومي بتدليكه حتى أطراف شعرك.
بمجرد تطبيقه، اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء البارد والشامبو، يقال إن زيت جوز الهند والعسل من المكيفات الرائعة التي تساعد على حبس الرطوبة في شعرك.
2. البصل والصبار
اخلطي القليل من عصير البصل مع هلام الصبار، وادلكي الخليط على فروة رأسك وأطراف شعرك، اتركيه لمدة ساعة قبل غسله بشامبو خفيف وبلسم، حيث إن عصير البصل يعزز نمو الشعر، بينما يحفز الصبار نمو الشعر ويجعله رطباً وناعماً.
3. حليب جوز الهند وجل الصبار
امزجي جل الصبار وحليب جوز الهند وبعض زيت جوز الهند معاً في وعاء، وادلكي الخليط على فروة رأسك وشعرك، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بشامبو خفيف وبلسم.
يعمل المزيج كمنعم للشعر الذي يساعد على تعزيز صحة الشعر، كما أنه يوفر العناصر الغذائية الممتازة التي تساعد على تغذية فروة رأسك وشعرك.
4. عصير الليمون والصبار
إذا كنت تعانين من قشرة الرأس أو جفاف فروة الرأس، فاستخدمي عصير الليمون، مع جل الصبار وادلكي المزيج على فروة رأسك وشعرك لبضع دقائق، ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي شعرك بالشامبو والبلسم.
الليمون غني بمحتوى فيتامين سي الضروري لتخليق الكولاجين الذي يعزز نمو الشعر، ويساعد أيضاً في الحفاظ على مستويات الأس الهيدروجيني لفروة رأسك.
