نجاح أي عملية جراحية لا يعتمد الأمر على مهارة الجراح فحسب، بل يعتمد أيضًا على التزام المريض بالخطوات الصحيحة قبل الإجراء.

“تتطلب الجراحة الكثير من الوقت للتحضير ويمكن أن تكون مرهقة عقليًا وجسديًا،” الدكتور كونستانتين فاسيوكيفيتش، أ مقرها نيويورك وقال جراح التجميل لفوكس نيوز ديجيتال.

وقال إنه يأمل أن يؤدي “الاستعداد المسبق” إلى “تقليل القلق والتوتر”.

 

أهم جراحات التجميل: كانت هذه أكثر العمليات طلبًا في عام 2022

فاسيوكيفيتش، إلى جانب الدكتور بيتر لي، الرئيس التنفيذي ورئيس الجراحين في مركز ويف لجراحة التجميل والليزر التجميلي في لوس انجلوس كاليفورنياوشاركت فوكس نيوز ديجيتال بعضًا من أهم النصائح التي يجب على المرضى اتباعها قبل الخضوع لأي نوع من الجراحة.

 

وهنا هناك نصائح.

اسأل مستندًا - التحضير للجراحة

شارك الدكتور كونستانتين فاسيوكيفيتش (يسار) والدكتور بيتر لي (يمين) مع قناة فوكس نيوز ديجيتال بعض أهم النصائح التي يجب على المرضى اتباعها قبل الخضوع لأي نوع من الجراحة. (دكتور كونستانتين فاسيوكيفيتش؛ آي ستوك؛ دكتور بيتر لي)

1. توقف عن التدخين قبل 4 أسابيع من الجراحة إذا كنت مدخنًا

وحذر لي من أن التدخين يؤثر على تدفق الدم عن طريق التسبب في انقباض الأوعية الدموية.

 

انخفاض تدفق الدم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض وصول الأكسجين إلى المواقع الجراحية، مما قد يضعف التئام الجروح.

ما يجب أن تعرفه عن اتجاه الجراحة التجميلية لتنحيف الرقبة

 

وقال لي: “بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في التبغ أن تتداخل مع قدرة الجسم على مكافحة العدوى”.

 

 

“وهذا يجعل المدخنين أكثر عرضة لمضاعفات ما بعد الجراحة مثل التهابات الجروح وتأخر التئام الجروح والتندب.”

يحمل التدخين الإلكتروني مخاطر مشابهة تدخين السجائروأضاف لي.

2. ممارسة الرياضة لتحضير جسمك للجراحة والتعافي

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد على التحسن صحة القلب والأوعية الدمويةوقدرة الرئة والقدرة على التحمل البدني بشكل عام، وفقا لي.

المشي على حلقة مفرغة

وقال طبيب فوكس نيوز ديجيتال إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وقدرة الرئة والقدرة على التحمل البدني بشكل عام. (إستوك)

 

 

وقال: “الجسم الأكثر لياقة يمكن أن يتعامل بشكل أفضل مع ضغوط الجراحة ويمكن أن يؤدي إلى تعافي أسرع بعد العملية الجراحية”.

“يمكن أن تساعد قوة العضلات ومرونتها أيضًا في التعبئة بشكل أسرع بعد إجراءات معينة، مما يقلل من خطر حدوث مضاعفات ما بعد العملية مثل جلطات الدم أو الالتهاب الرئوي.”

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تزيد من عدد خلايا الدم الحمراء، والتي تعتبر مهمة لنقل الأكسجين. وأشار فاسيوكيفيتش إلى أنه يحسن أيضًا تدفق الدم إلى الأنسجة.

 

الجري قد يخفف من الاكتئاب مثله مثل الأدوية، دراسة وجدت: “توسيع ترسانة العلاج”

 

 

وقال “الدورة الدموية المنتظمة ستكون جانبا حاسما في التعافي بعد العملية الجراحية”.

“أولئك الذين يمارسون الرياضة بشكل روتيني يميلون إلى أن يكون لديهم أجهزة مناعة أفضل، وهذا مهم لمحاربة أي عدوى محتملة.”

3. تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الكثير من البروتين

 

وقال فاسيوكيفيتش إن البروتين ضروري لتحسين قدرة الجسم على التئام الجروح بعد العملية الجراحية.

التقدم المحرز للمرضى المصابين بالشلل: تم وضع أول جهاز مزروع لاستعادة حركة الذراع واليد والأصابع

 

وأضاف لي أن تناول أ نظام غذائي غني بالبروتين “يضمن أن الجسم لديه العناصر الأساسية اللازمة لإصلاح المواقع الجراحية بشكل فعال.”

 

وقال: “الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C والزنك، تلعب أيضًا دورًا في تخليق الكولاجين ووظيفة المناعة، على التوالي، وكلاهما ضروري للتعافي”.

شريحة لحم - بروتين

قال أحد الأطباء إن البروتين ضروري لتحسين قدرة الجسم على التئام الجروح بعد العملية الجراحية. (إستوك)

فيما يلي بعض الأطعمة الغنية بالبروتين التي يوصي لي بتناولها قبل الجراحة:

  • اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج والديك الرومي ولحم الخنزير ولحم البقر الخالي من الدهون
  • منتجات البيض (يحتوي الصفار أيضًا على الفيتامينات والمعادن الأساسية)
  • منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي
  • المكسرات والبذور (اللوز والجوز وبذور الشيا على وجه الخصوص)
  • التوفو والتيمبه
  • منتجات الفول

4. التوقف عن تناول كافة أنواع الكحول والمكملات الغذائية

 

أوصى فاسيوكيفيتش الاستغناء عن الكحولبالإضافة إلى أي مكملات عشبية أو بدون وصفة طبية، قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.

امرأة تشرب البيرة

يوصي الأطباء بالتوقف عن تناول الكحوليات، وكذلك أي مكملات عشبية أو مكملات غذائية لا تستلزم وصفة طبية، قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة. (إستوك)

 

 

وقال لشبكة فوكس نيوز ديجيتال: “يمكن أن يكون للكحول تأثير مخفف للدم ويجب إيقافه قبل الجراحة”.

وأشار إلى أنه “إذا لم تتوقف عن تناول الكحول قبل الجراحة، فقد تتداخل مع تدفق الدم وتؤدي إلى تخثر الدم، مما قد يؤدي إلى مضاعفات أثناء الجراحة وكذلك بعدها”

العديد من المكملات الغذائية يمكن أن تتداخل مع الأدوية وآليات التخثر و ضغط الدم، قال لي.

 

على سبيل المثال، المكملات الغذائية مثل الجنكة بيلوبا والجينسنغ والثوم قد تزيد من مخاطر النزيف، في حين أن المكملات الغذائية الأخرى، مثل نبتة سانت جون، يمكن أن تتداخل مع التخدير.

5. احصل على موافقة المختص إذا لزم الأمر

إذا كنت تعاني من حالات طبية كامنة، مثل أمراض القلب أو مرض السكري أو مشاكل في الجهاز التنفسي، قد تحتاج إلى تقييمات إضافية من أحد المتخصصين لتحديد ما إذا كنت مناسبًا للجراحة أم لا.

الرجل مع الطبيب

إذا كنت تعاني من حالات طبية كامنة، مثل أمراض القلب أو مرض السكري أو مشاكل في الجهاز التنفسي، فقد تحتاج إلى تقييمات إضافية من أحد المتخصصين لتحديد ما إذا كنت مناسبًا للجراحة. (إستوك)

 

 

وقال لي: “يمكن أن يشمل ذلك اختبارات الدم أو تخطيط القلب أو الأشعة السينية للصدر أو الاستشارة مع المتخصصين”.

التأكد من أن المريض لائقا طبيا وأضاف أن الجراحة تقلل من خطر حدوث مضاعفات أثناء وبعد العملية.

 

 

 

وقال فاسيوكيفيتش: “القرارات المتعلقة بتحليل الدم والتصريح الطبي ستعتمد على نوع الجراحة وطبيعة المشكلة الطبية”.

“سوف ينصح الجراح المريض بشأن الطريقة الأكثر أمانًا للمضي قدمًا.”