الوسم: تدفئة الجسم
بالنسبة لكثيرين، فإن الاستحمام بالماء الدافئ بعد يوم حافل، خاصة في فصل الشتاء، يخفف من التوتر ويساعد على الاسترخاء، لكن فوائد الاستحمام بالماء البارد تفوق هذه الراحة قصيرة المدى حسب تقارير. ويمكن للاستحمام بماء بارد…
