وسم عصيان

البامية من الخضروات التي يتم استخدامها بشكل متكرر في المطبخ المصري, ويتم تحضيرها بأكثر من الطريقة والبامية لها العديد من الفوائد للبشرة والجسم وللشعر ايضا, فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المهمة للجسم, وعند طهي البامية يتم نزع الجزء … تابع المزيد ..