فى عالم الجريمة كل شىء مباح، فجرائم “القتل، السرقة، والنصب”، وغيرها التى اعتدنا على سماعها، يصاحبها أشياء أخرى لا يكشف عنها إلا نادرًا، وهذا ما يجعل...
في عام 1900، قام شيندو نوبويوشي بنشر سانتا كورو، أحد أوائل الكتب اليابانية التي ظهرت فيها شخصية سانتا كلوز، وتتناقض قصة الكتاب البسيطة وموضوعه القوي المتعلق...
تناول كمية كافية من فيتامين أ أثناء الحمل يمكن أن يفيد صحة الأم والجنين، حيث تلعب المغذيات دورًا مهمًا في نمو الجنين وتحافظ على صحة الأم. يمكنك...
قد يكون لون الإبط الداكن أمرا محرجًا لدى الكثيرين، لكن يمكن تفتيحه في المنزل بسهولة، حيث لا يحتاج الأمر إلى طبيب جلدية، فقط الق نظرة على...
يدعم فيتامين ب 12 الجسم بعدة طرق وتشهد على ذلك المضاعفات الشريرة التي يسببها انخفاض فيتامين ب 12. وفقًا لـ NHS، يمكن أن تسبب مستويات B12...
قالت إيمان عراقي، إخصائية التغذية العلاجية، إن “تكيس المبايض”، مرض نتيجة خلل بنسبة الهرمونات في الجسم، مؤكدة أنه قد يكون مرض وراثيا أو عن طريق إفراز السكر في...
يحدث المغص عند الرضع كحالة صحية طبيعية عند معظمهم في الشهور الثلاثة الأولى من عمرهم، ورغم عدم تأكيد الأسباب الطبية لذلك، إلا أن هذه الظاهرة تعتبر مقلقة...
إن معرفة الحامل لحاجتها الغذائية خلال فترة الحمل يعد واجباً من أهم واجباتها، بعد أن أصبح من المؤكد طبياً أن نقص بعض المغذيات في غذاء الحامل...
حيرة الأم تظل قائمة لفترة حول انسب الأطعمة الصلبة التي تبدأ بها نظام الطفل الغذائي بعد بلوغه ستة أشهر، وهنا ينصح أطباء الأطفال بالبدء بتقديم الأرز سواء المسلوق...
يجب على الحامل الحرص على تناول مواد غذائية مليئة بالمواد والعناصر المفيدة للجسم سواء لها أو للجنين، لذا تعد التغذية أثناء الحمل إحدى أكثر الموضوعات التي تدور حولها...
الحمل مرحلة مهمة في حياة المرأة، ومن حق كل امرأة معرفة التغييرات التي ستطرأ عليها من اللحظة التي تقرر فيها الارتباط، حتى تستطيع المرور بهذه التجربة...
“تناولْ الدهون لتخسر الدهون” – هذا شعار حمية غذائية تلقى رواجاً كبيراً في العالم، والمنطقة العربية ليست استثناءً. نظام الكيتو الغذائي ملأ الفضاء الافتراضي، فما أن...
ما أن تعرف الحامل بخبر حملها إلا وتسارع بالبحث عن تناول الأطعمة المفيدة، والتي تشمل بطبيعة الحال كافة العناصر الغذائية الصحية لها وللجنين، منها ما هو خضراوات وما هو...
يمكن للأطفال الأكبر سناً معرفة ما إذا كانوا يشعرون بالجوع أو العطش، لكن التحدي الحقيقي هو فهم لغة المولود الجديد. لا يستطيع المواليد التعبير عن أنفسهم بالكلمات، لكنهم...
الثلث الثاني من الحمل، يحتاج إلى التغذية الصحية السليمة لتفادي جفاف جسم الحامل خلال صيام رمضان، كذلك لابد من الإهتمام بكمية السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين، ما...
هناك العديد من نصائح تغذية الحامل في رمضان، والتي يجب ان تتبعها المرأة الحامل حتى تستطيع الصيام في شهر رمضان بأمان دون ان يصيبها التعب، ويجب قبل اتخاذ...
التغذية أثناء الحمل موضوع هام ينبغي على كل من تخطط للحمل الانتباه له جيداً واتباع قواعده بشكل مثالي للحصول على حمل مريح خال من المشاكل، حيث...
حذرت السيدة موضي الهاجري مدير قسم التغذية العلاجية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية من “خلطات الأعشاب” التي يقوم البعض بإعدادها ذاتيا بعيدا عن عين الرقابة المتمثلة في...
الطفل في الشهر السادس من عمره يحرز تطورات خطيرة وملحوظة؛ إذ تعتبر الأشهر الأولى من حياة الطفل مهمة جداً لصحته ونموه وتطوره، وإن اختلفت سرعة معدلات النمو...
تبحث الكثير من النساء عن طريقة عمل مهلبية التفاح للرضع لأنها من أكثر الأكلات المفيدة للأطفال في هذا العمر . يمكن عمل مهلبية التفاح للرضع فى المنزل بطرق عديدة جدا...
رواية “فتاة العمليات الخاصه” مكتمله HaidyMamdouh ترعرعت بين يديهِ ، كان هو كُل دُنيتها ، سراجُ حياتِها المنير ، هي العمياء التي لم تدر مِن الحياة...
وحوش المافيا البارت الاول (وحوش المافيا) فى الصباح يوم جديد تحديدا الساعه العاشره صباحا تستيقظ تلك الفتاه ببتسامه وبنشاط ليس عادتها يوميا ولكن بسبب انها تنتظر...
زاد الاردن الاخباري – أعلن المغني السوري حسام جنيد، اليوم السبت، انفصاله عن زوجته الفنانة السورية إمارات رزق. ونشر جنيد جانبا من محادثة عبر تطبيق ”واتس أب“ جرت بين طليقته...
كشفت الإعلامية اللبنانية ريا أبي راشد العديد من الأسرار وخفايا حياتها الشخصية وكذلك بعض الأمور التي لم تتحدث عنها سابقاً مثل طفولتها. وقالت لـ أنس بوخش...
تعد الفيتامينات والمعادن من العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه المختلفة. وفيتامين B9 من بينها. ويعتبر حمض الفوليك أو فيتامين B9 من العناصر الهامة خاصةً...
يُعَدّ الكالسيوم أهم العناصر لبناء العظام وصحّة الحامل والحفاظ عليها قويّةً، كما أنّ القلب والعضلات والأعصاب تحتاج إلى حبوب الكالسيوم؛ لأداء عملها بطريقة صحيحة، والكالسيوم مع فيتامين “د”...