Deprecated: طريقة البناء المُستدعاة لـ WP_Widget في EV_Widget_Entry_Views أصبحت مهجورة منذ النسخة 4.3.0! استخدم __construct() بدلاً عنها. in /home/c1285887c/public_html/sevenst.us/wp-includes/functions.php on line 6085
حسام – ٍSEVENST.US
حياة أفضل
فوائد الطماطم للطفل الرضيع مذهلة..ولكن تجنبي الأضرار

رحلة الأم وراء أفضل العناصر الغذائية لطفلها لا تكف عن البحث والمعرفة، خاصة مع انتهاء الشهر السادس للرضاعة وبداية دخول الأطعمة الخارجية من فواكه أو خضراوات، والطماطم من الفواكه التي تتمتع بفوائد صحية كثيرة، تساعد الرضيع على النمو البدني والذهني وتمده بالعناصر الغذائية اللازمة بشكل صحي، مع البعد عن الأضرار بطبيعة الحال…ولكن تخيري العمر المناسب لإدخالها إلى طعام طفلك. اللقاء والدكتور حسام البنا بمعهد التغذية للتوضيح والتفصيل.

الطماطم للرضيع في الشهر العاشر

انتظري حتى يبلغ طفلك شهره العاشر
  • أشارت الدراسات الغذائية بضرورة الانتظار إلى أن يبلغ الرضيع شهره العاشر على الأقل، حتى تتجنبي أضرار الطماطم للرضع أو أي آثار جانبية يُمكن أن تصيب رضيعك من جراء تقديم الطماطم له في عمر مبكر، ولكي يستمتع بها كوجبة خفيفة يُمكن أن تساعد على فتح الشهية، والاستمتاع أيضاً بفوائد الطماطم.

أضرار الطماطم للرضع

عصير الطماطم للرضع يثير الحساسية
  • لا شك أن الطماطم مفيدة للرضع، ولكن هناك بعض التخوفات عند تقديمها للرضع مثل:

  • عصير الطماطم للرضع من العصائر المثيرة للحساسية، وأحياناً قد ينتج عنها ردود فعل جلدية عند الرضع.

  • من الأعراض الأكثر شيوعاً بعد تناول الرضيع للطماطم ظهور طفح جلدي في منطقة الحفاض.

  • وقد تظهر ردة فعل تحسسية على هيئة طفح حول الفم، وربما يرجع السبب إلى أن الطماطم من الفواكه الحمضية.

  • في بعض الأحيان يُمكن أن يُسبب تناولها في إصابة الطفل، بالغثيان والقيء والشعور بعدم الراحة.

  • وفي حالة تناول كمية كبيرة من الطماطم، فيمكن ان يسبب محتواها الوفير من الألياف إلى انتفاخ البطن عند الرضع.

  • ولهذا من المهم اختيار السن المناسبة لإدخال الطماطم في النظام الغذائي للرضيع.

متى تقدم الطماطم للطفل؟

نوّعي في تقديم الطماطم للطفل بداية من 5 سنوات
  • يمكن لمعظم الأطفال تناول الطماطم بداية من سن ستة أشهر..على أن تكون مطبوخة.

  • بمعنى أن تكون مطهية على البخار أو المسلوقة (بدون جلد) في شكل مهروس.

  • كما تعتبر عملية إزالة القشر أمراً ضرورياً للأطفال الأصغر سناً لأنه يصعب هضمه.

  • إلى جانب ذلك أن القشر، يمكن أن يلتصق بفم الطفل ويسبب التقيؤات.

  • يُنصح بإطعام الطفل الذي بدأ للتو في تناول الأطعمة الصلبة بالطماطم منزوعة الجلد.

  • وللطفل الأكبر من 5 سنوات يمكن إضافتها لطعامه بتنوع.

  • تعرّفي إلى المزيد: هل يتمتع طفلي بمعدل ضربات قلب صحية؟

طرق لتشكيل طعم مذاق الطماطم

لابد من تطوير مذاق الطماطم وقابليتها للهضم
  • بمجرد تطوير مذاق الطماطم وقابليتها للهضم، يمكنك إطعام الطفل الطماطم المحمصة والمشوية والمقلية، والمطهوة ببطء والمجففة في الفرن.

  • كما يمكنك استخدام الطماطم لتحضير العديد من الأطباق القائمة على الطماطم، مثل الطماطم وصلصة الخضار وحساء الطماطم وكاري الطماطم.

  • تقدم الطفل بالعمر..فرصة لتقديم أطعمة ونكهات جديدة لثمرة الطماطم، وذلك بإضافة أعشاب وتوابل مختلفة عند تقديمها ، جربي قواماً مختلفاً؛ فإذا كان طفلك لا يحب الطماطم المهروسة ، جربي الطبخ على البخار أو طريقة أخرى.

  • قد يستغرق الأمر من 10 إلى 15 مرة قبل أن يقبل الطفل طعاماً جديداً، كما يمكنك إضافة الطماطم إلى أنواع الحساء الأخرى .

الفوائد الصحية للطماطم..حالة الفطام

عصير الطماطم غني بمضادات الأكسدة
  1. الطماطم تحافظ على الرؤية وتقي من مشاكل العين؛ حيث تحتوي على كمية وفيرة من الكاروتين والبيتا كاروتين واللوتين، وكلها مركبات قوية مضادة للأكسدة، كما تساعد على الحفاظ على العين ومشاكلها التي تصيب الرضيع؛ كما تحوي فيتامين”سي” والعديد من الفيتامينات.

  2. ويساهم تناول الرضيع لثمرة الطماطم على بناء العظام وتقويتها، وكذلك أسنانه.. وذلك بفضل فيتامين “ك” الذي يحمي من الهشاشة، وتُعد الطماطم مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة لمرض السرطان، وتقي من تلف الخلايا والحمض النووي.

  3. تحتوي الطماطم على كمية كبيرة من فيتامين (سي)، الذي يُعد واحداً من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الرضيع بمستويات كافية، وبشكل يومي لتقوية جهاز المناعة، حيث يساعد على تعزيز امتصاص الحديد في الجسم، والوقاية من فقر الدم عند الرضع.

  4. إذا أردت تقديم عصير مفيد ومغذٍ لرضيعك قبل إدخال الأطعمة الصلبة إلى نظامه الغذائي، فيفضل الاستمتاع بفوائد عصير الطماطم للرضع، لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات .

  5. الطماطم من الفواكه التي تحد من الإمساك، وكذلك تخفف من مشكلات الجهاز الهضمي وتقلل من الانتفاخات، نظراً لاحتوائها على الألياف ونسبة عالية من الماء..التي تيسر حركة الأمعاء وتسهل عملية الهضم.

الطماطم لترطيب الجلد وتقوية الجهاز المناعي

عصير الطماطم يحتوي على البوتاسيوم والفسفور
  1. كما أشارت الدراسات إلى أن المركبات الموجودة في الطماطم تحتوي على خصائص التطهير، كما تساهم في ترطيب ونعومة الجلد بسبب احتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم، إضافة إلى حمايتها للرضيع من أشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية، بسبب احتوائها على الليكوبين.

  2. الطماطم (البندورة) لها تركيبة غذائية واعدة يمكن أن تفيد صحة الرضيع، من خلال تناولها كجزء من نظام غذائي متوازن للفطام، و تحتوي الطماطم على العديد من المغذيات الدقيقة، مثل البوتاسيوم وفيتامين أ والفسفور والمغنيسيوم والكولين والفولات.يحتاج الأطفال إلى هذه العناصر الغذائية لأداء وظائف فسيولوجية مختلفة؛ حيث تساعد الفيتامينات في تطوير الرؤية السليمة والجلد وتقوي الجهاز المناعي، كما يساعد الكولين في نمو الدماغ ، والمغنيسيوم ضروري لوظيفة الأعصاب والعضلات والإنزيم .

  3. فيتامين ج ، الفلافونويد (نارينجينين ولوتين) ، الكاروتينات (الليكوبين وبيتا كاروتين) ، الأحماض الفينولية ، والجليكوالكالويدات (توماتين) هي بعض المواد الكيميائية النباتية النشطة بيولوجياً الموجودة في الطماطم الناضجة، والتي تعزز الصحة العامة.

source

حياة أفضل
افتتاح وحدة لعلاج ودراسات أمراض الأمعاء التخصصية بقصر العينى بـ16 مليون جنيه
افتتح الدكتور محمد عثمان الخشت رئيس جامعة القاهرة،وحدة علاج ودراسات أمراض الأمعاء التخصصية التابعة لقسم الأمراض المتوطنة بمستشفى قصر العيني بمنحة 16 مليون جنيه، وذلك ضمن عملية التطوير والتحديث الشاملة التي تشهدها مستشفيات قصر العيني لتقديم الخدمات الطبية بجودة عالية للمرضى الذين يزيد عددهم على 3 ملايين مريض سنويًا.
وحضر فعالات الافتتاح، هشام عكاشة رئيس مجلس إدارة البنك الأهلي المصري، والدكتورة هالة صلاح عميدة كلية الطب، والدكتور حسام صلاح المدير التنفيذي لمستشفيات جامعة القاهرة، والدكتور محمد عبد المجيد مدير مستشفى منيل قبلي، والدكتورة رباب فؤاد رئيس قسم الأمراض المتوطنة، والدكتور هاني شهاب مدير الوحدة المختصة بعلاج ودراسات أمراض الأمعاء، نرمين شهاب الدين رئيس التسويق والتنمية المجتمعية بالبنك الأهلي المصري، وفريق عمل المسئولية المجتمعية بالبنك، ولفيف من الأساتذة ورؤساء الأقسام بكلية الطب.
وخلال الافتتاح، استمع رئيس جامعة القاهرة، ورئيس مجلس إدارة البنك الأهلي المصري، إلى شرح مفصل عن أعمال التطوير والتجديد التي تمت في قسم الأمراض المتوطنة والتي تراعي ضوابط مكافحة العدوى وكود المستشفيات للحفاظ على تقديم أفضل وأسرع خدمة علاجية للمرضى مع الحفاظ على سلامة العاملين.
وعقب الافتتاح، قال الدكتور محمد عثمان الخشت، إن مستشفيات جامعة القاهرة تعد من أكبر المستشفيات التي تخدم ملايين المرضى سنويًا في مختلف التخصصات الطبية في مصر والشرق الأوسط، وتضم أفضل الكفاءات من الأطباء والتمريض والإداريين مما أوجب توجيه خطط التطوير إليها لرفع كفاءة الخدمة المقدمة بها وعلى رأسها تقليل قوائم الانتظار وهو ما يدعم خطط الدولة في توفير أفضل رعاية صحية للمواطن المصري، بالإضافة الى تهيئة أفضل المعايير الصحية والتعليمية والبحثية لهيئة التدريس وطلبة كليات الطب والتمريض، مثمنًا الشراكة المثمرة مع البنك الأهلي المصري في دعم خطط التطوير بمستشفيات قصر العيني.
كما أكد هشام عكاشة سعي البنك الأهلي المصري الدائم لاستكمال مساهماته في دعم خطط التطوير بجامعة القاهرة وخاصة المستشفيات، حيث يعد القطاعان الصحي والتعليمي من أهم القطاعات التي يحرص البنك على أداء دوره في دعمها، كما يعد القطاع الصحى من القطاعات المهمة والصعبة في نفس الوقت لأنه مرتبط بشكل مباشر بحياة وصحة المصريين والتى توليها الدولة أولوية هامة وتدرجه ضمن خطط التنمية ورؤية مصر 2030، مشيرًا إلى أن مساهمات البنك في مختلف مجالات المسؤولية المجتمعية التي تجاوزت 8.5 مليار جنيه في السنوات الست الماضية يديرها البنك بمفهوم التنمية المستدامة لاستهداف تحقيق الأثر الإيجابي للخدمات المقدمة للمواطنين، حيث بلغ نصيب المساهمات فى مجال الصحة حوالي مليار جنيه، فيما تجاوزت المساهمات في مجال التعليم مبلغ 235 مليون جنيه خلال العام الماضي.
من جانبها، قالت الدكتورة هالة صلاح عميدة كلية طب قصر العيني، إن الهدف من إنشاء وحدة علاج ودراسات أمراض الأمعاء أن تكون مركزًا متخصصًا لعلاج أمراض الأمعاء، مشيرة إلى أنه لوحظ حدوث طفرة في العشر سنوات الماضية في أعداد الحالات المصابة بأمراض الأمعاء في مصر وعلى رأسها أمراض الأمعاء المناعية مثل القولون التقرحي ومرض كرونز، والأمراض المعدية مثل درن الأمعاء، وهي أمراض تصيب جميع الفئات العمرية وبالأخص الشباب وتحتاج لفحوصات دقيقة للتشخيص والعلاج الذي قد يمتد لعدة سنوات، مشيرة إلى أن فريق العمل الطبي بالوحدة مكون من خبراء أمراض الجهاز الهضمي وأمراض الروماتيزم والمناعة والتغذية العلاجية والجراحة والأشعة والأمراض الجلدية والأمراض النفسية والأطفال بالإضافة إلى وحدة الباثولوجيا الخاصة بدراسات الأنسجة.
وقال الدكتور حسام صلاح المدير التنفيذي لمستشفيات جامعة القاهرة، إن المركز يعتبر الأول في جامعات مصر كمركز متخصص لعلاج أمراض الأمعاء، حيث يعتمد المركز على أساليب العلاج المتكامل والذي يشمل الرعاية الشاملة للمريض، مع وجود وحدة أبحاث متقدمة أنشئت بالتعاون مع فريق الدراسات الجينومية بمؤسسة مجدي يعقوب تهدف إلى دراسة أمراض الأمعاء لإيجاد سبل علاجية جديدة تناسب المرضى وتقلل من عنائهم.
وأضافت نرمين شهاب الدين، أن الدور المجتمعي الذي يأخذه البنك الأهلي المصري على عاتقه يُولي اهتمامًا كبيرًا وأولوية قصوى للقطاع الصحي، لذا بادر البنك بالمشاركة في إنشاء وحدة علاجية جديدة بمركز علاج ودراسات أمراض الأمعاء بمستشفى قصر العيني بمنحة وصلت قيمتها إلى 16 مليون جنيه، حرصًا من البنك على تجهيز الوحدة بأحدث أجهزة قياس حركية للمريء والمعدة والشرج وبأدوات وتقنيات تسمح بعلاج أمراض حركية المريء والمعدة مثل شق عضلة المرئ عن طريق المناظير كبديل للعلاجات والجراحات التقليدية، مضيفة أن البنك يدير الملف بمفهوم التنمية المستدامة بمعاييرها المعمول بها والتي تتضمن الدراسة الدقيقة لاحتياجات المواطنين ضمانًا لتحقيق الأثر المرجو وتضمن الاستمرارية من خلال المتابعة الدورية للمشروعات التي يتدخل فيها البنك بأي من سبل الدعم لضمان الحفاظ على كفاءتها وجودة الخدمات المقدمة من خلالها.
جدير بالذكر، أن وحدة علاج ودراسات أمراض الأمعاء بعد التطوير أصبحت تضم مركزًا للموجات الصوتية المتخصصة في أمراض الأمعاء، ومركزًا للعلاج البيولوجي لأمراض الأمعاء المناعية حيث تعتمد الوحدة على أساليب العلاج المتكامل والذي يشمل الرعاية الشاملة للمريض للوصول لأفضل نتائج العلاج وتحسين جودة المعيشة للمريض.
كما تضم وحدة علاج ودراسات أمراض الأمعاء، وحدة مناظير جهاز هضمي متخصصة في أمراض الأمعاء منها منظار الأمعاء الدقيقة الالتفافي الذي يعتبر الأول في مصر والذي يسمح باستكشاف الأمعاء الدقيقة في وقت قياسي.
كما تضم الوحدة أحدث أجهزة قياس حركة المريء والمعدة والشرج، وهي مزودة بمناظير عالية الدقة تسمح بالكشف المبكر لأورام القولون والجهاز الهضمي، وتشمل الإمكانيات العلاجية للمناظير علاج حالات الضيق والانسداد بالأمعاء الناتج عن مرض كرونز و غيره من أمراض الأمعاء.
وقد تم تجهيز الوحدة بتقنيات علاج أورام الجهاز الهضمي عن طريق المناظير، كما تم تجهيزها بأدوات و تقنيات تسمح بعلاج أمراض حركية المريء والمعدة مثل شق عضلة المريء عن طريق المناظير كبديل للعلاجات والجراحات التقليدية.
قصص من الواقع
يا بعد كل معاناتي

يا بعد كل معاناتي

قصه واقعيه حقيقيه ممزوجه بالخيال لفتاة عراقيه تعاني اخوانها المدمنين لتتعرض لمحاولة اغتصاب فتنهزم ومن ثم تبدٲ حكايه اخرى مع الحب…

بقلمي زينب ماجد🌹
البارت الٲول
كنت اجهل معنى القوه كنت اعتقدها مرادف لكلمة لا مبالاة وعدم الاهتمام للٲمور لكن ادركت في ما بعد ان القوة تكمن في القلب مهمها تهشم لا يزال يعطي…

سوف اقص لكم حكاية فتاة عانت ما لم يعانيه احد كتمت كل ذلك في قلبها وفي يوم قررت ان تنهزم من واقعها لتلتقي ما لم تتوقع ان تلتقيه ..

من رخصت الكاتبه زيہزؤُ اعرفكم عن نفسي اني شهد عمري 20 سنه اول سنه كلية علوم حاسبات مواصفاتي حنطيه شعري اسود عيوني نرجسيه جسمي متناسق طولي 154سم ووزني 50ك

جنت عايشه اجمل حياة ويه ماما وبابا جانو يخافون عليه من الهوا امي اداريني مثل المي بالصينيه لدرجة اني ما اعرف اطبخ ولا انضف ولا كولشي متعلمه من شغل البيت من كد ما هيه شايله مسؤليتي وممخليتني اتعب وياها

بابا كل حياتي اني بنته الوحيده على 3 اخوان سلام وهمام وحسام اخوتي احبهم كولش همه روحي من الدنيا بس مشكلتهم وحده ويا رب يبطلوها وينصلحون

وهي المخدرات💊 اخوتي يتعاطون ويتعاملون بالمخدرات يعني يبيعون مخدرات على الشباب والبنات الي همه ضحية المجتمع

بابا من عرف بٲخوتي حيل اتٲذه ونهرهم واتعارك وياهم بس همه جانو مدمنين ميكدرون الا يتعاطون ماده اسمها (كرستال)

من دونها ينجنون ويصيرون مجرد انسان محطم ويبقون يصرخون من الوجع الا ياخذوها يله يهدون بس لما ياخذوها يتحولون غير بشر ما يحملون اي صفه من صفات الانسانيه

تفقدهم كل قيمهم واخلاقهم يصيرون تحت تٲثير اقوى بكثيييير من تٲثير المشروب لكن تحسه انو مو شارب بس بغير عالم وتصرفاته ابد متوحي انو انسان عادي

هذي هي المخدرات تحول الانسان الى شيطان بدون وعي

ابويه من اتعارك وياهم بقى ايام حالته تدهور واني وامي محتارين بيه

شهد.. ماما يعني شلون نبقى نباوع لبابا وهوه هيج حالته لازم نسويله شي

الام.. يا يمه شسوي شبيدي رحنا للدكتور ويكول عنده سوفان بركبته ودننطيه العلاج بس مديصير زين

شهد.. ماما خل نعوف الدكتور الاختصاص خل ناخذه باجر للمستشفى يسووله تحليلات عامه خنشوف شنو موضوعه بلكت نوكع عله علته

الام.. انشالله يوم هوه هم هيج باجر من الصبح ناخذه اني وياج

شهد.. بعد ما اهتميت ابابا وردت اساعد ماما كالت روحي ارتاحي بنتي اني اكمل الباقي

رحت اقره اتذكرت خطيبي السابق اللي فسخنا الخطوبه بعد ما اتٲكدت انو مو كفو يصيرلي زوج جنت خلال فترة الخطوبه احبه حيييل وهوه هم جان يحبني بس عصبي بشكل شسوي ميعجبه

وامه اتمشي بسهوله يعني شتكوله امه يكولها حاظر جانت متحبني لان هيه جانت رايدتله بنت اختها وهوه اخذني لان يحبني واتقدم لخطوبتي

رغم عدم موافقت امه هذا الشي الوحيد اللي عصا امه عليه وهيه بقت حاقده عليه اذا سمعته فد يوم يحجي وياي لازم تسويله مشكله علمود ينهي اتصاله وياي

جنت اضوج كولش لما يسمع كلامها صح امه بس لازم يعرف يتصرف ويايه مو امه تمشي اتكله لتخابرها بقه ميخابرني خاف امه تحجي

اتكوله لتطلع وياها ميطلع يخاف تزعل فنهيت الخطبه لان تعبت هاي دتتصرف هيج واني بعدني ابيت اهلي شلون لو صرت عدهم واني اكره ال جال اللي اشوفه مسير مو مخير ويتصرف من راسه

بس رغم هذا جنت هوايه احبه ومتعلقه بيه جبرت نفسي عله تركه كل يوم جنت ابجي عليه بدون علم اي احد علمود لا ابين ان اني اريده

بس اتمنى انساه نمت كلعاده دموعي بعيني كعدت الصبح دخلت للحمام سبحت سويت شعري ضفيره صفح

حطيت كريم bb ورسمت حاجبي تاتو خفيف وحطيت حمره وردي مات بناتي وكحل ومسكاره مكثفه تبرز عيوني

ولبست جينز كوبوي وقميص ابيض وجنطه كوبوي برسمة باربي و نزلت كتلها ها ماما جاهزه

الام.. اي يوم يله اخذي هذي الجنطه مالت للسياره وساعديني نمشي ابوج نصعده بلسياره اخذنه بابا وكعدته بالصدر مال السياره وماما تسوق

وكعدت وره فتحت نت بالسياره اخذتلي فره سريعه بالانستكرام وسديته هيج فقط اخلص الوقت اللي بالسياره احسن ما اكعد اصفن علشارع

وصلنا للمستشفى صفينا السياره ورحنا اني وماما نمّشي ابويه وصلنا فحصوه كالو لازم نسويله اشعه رنين ومفراس

اهووووو هاي شيفضها سويناها وانطينه فلوس علمود تطلع الاشعه بنفس اليوم اخذناها من بعد وقت 5 ساعات مرن كوه

رحنه للدكتور شوفناه النتيجه بس شفت الدكتور دايخ ويباوع كال من شوكت صار عنده هلحاله كلناله صارله شهر

كال متٲخرين كولش الوالد عنده ورم بالدماغ ولازم بٲقرب وقت نسوي العمليه ونستٲصله

اتخبلنا اني وامي وكمنا نبجي باوعت للدكتور وكتله نكدر نسفره نسويله العمليه برا خارج العراق

كال لا ما عنده وقت لازم نستٲصل الورم بٲسرع وقت وحدد موعد العمليه بعد يومين رجعنا اني وامي هلكانين من التعب والبجي

المن نشتكي احنه ما عدنه علاقه قويه بعمامي وخوالي ما عدنا غير بس خال واحد وطلع تهريب لالمانيا

واخوتي حالتهم تلعب النفس ولا تحسيهم همه حته ولا تكدر تعتمد عليهم بحمل مسؤلية ابويه

امي كامت تتعارك وياهم وتكلهم المن خلفتكم غير تعينون ابوكم عوفو. هلسم والله خبلكم

كامت تاخذ منهم الحبوب يتهسترون و يتخبلون علينه حته يهدون علينه اني وامي بالسجينه لحد متنطيهم الحبوب

بقيت اني وامي حايرين عله فلوس العمليه 3 ملايين منين نجيبهن جان ابويه يشتغل موضف بالبنك وراتبه الحمدلله عايشين منه بي

بعد ما كعد وتمرض انقطع ما بقى كدامنه غير انبيع السياره بعناها ب19 مليون و سوينا العمليه… يتبع

🌺🌺🌺

سولفولي رٲيكم بالبارت ولا تنسو التصويت 😘