أعراض التسمم بفيتامين أ.. وكيفية استهلاكه بأمان أثناء الحمل
تناول كمية كافية من فيتامين أ أثناء الحمل يمكن أن يفيد صحة الأم والجنين، حيث تلعب المغذيات دورًا مهمًا في نمو الجنين وتحافظ على صحة الأم.
يمكنك الحصول على فيتامين أ من خلال المواد الغذائية المختلفة، ويمكن أيضًا التفكير … تابع المزيد ..