ظهر في دراسة تحليلية  جديدة أنه كان يمكننا تجنب 17% من حالات التدهور العقلي والزهايمر بتجنب نقص فيتامين د، وذلك اعتمادا علي بيانات حوالي 300,000 مشارك من المملكة المتحدة.

واستنتج الباحثون من الدراسة الجديدة التي نشرت في الجورنال الامريكي للتغذية الاكلينيكية أن الاشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د يكونون أكثر تعرض للاصابة بامراض التدهور العقلي والتي من ضمنها الزهايمر أكثر من غيرهم.

هدف الباحثون في هذه الدراسة إلى بحث تأثير نقص فيتامين د علي احتمالات الاصابة بالتدهور العقلي ونقص الامداد الدموي للمخ  وحدوث ما يعرف بالسكتة الدماغية، وذلك من خلال طرق بحثية حسابية دقيقة، ومع الاستعانة باعداد كبيرة من المشاركين بهدف زيادة دقة النتائج.

من الجيد أنه يمكن تشخيص نقص فيتامين د بتحليل دم بسيط ويمكن بعدها تلقي العلاج في خطة علاجية موضحة في المقال بالرابط التالي: علاج نقص فيتامين د في 5 خطوات بحسب التوصيات البريطانية

يمكن الحصول على فيتامين د من التغذية ولكن المصدر الاساسي له هو التعرض الكافي  إلى أشعة الشمس، فهو ما يحفز تكوينه في الجسم.

يمكن التعرف على كيفية الحصول على ما يكفي الجسم من فيتامين د في المقال بالرابط التالي: ما هي جرعة فيتامين د الوقائية اليومية للأطفال والبالغين و في أثناء الحمل؟