لأول مرة يحث مراقبون صحيون في بريطانيا على معدل انتشار “مقاس الوسط بالنسبة لطول القامة” والتأكد من أن الوسط الأقل من نصف طول القامة، وذلك للابتعاد عن المشاكل الصحية الخطيرة.

المكثفة الجديدة للتحذير من خطورة الإصابة بالتوسع الشامل التي تتجمع بشكل عام في منطقة الخصر (الوسط) ومن المعروف أنها تسبب احتمالات الإصابة بالإصابة بالإرهاق.

هي مشكلة عالمية لها تأثيرات صحية قد تتراوح بين الأشخاص الذين يعانون منها وتعاني من الأمراض الناجمة عن مرض السكري وأمراض القلب والشرايين بالإضافة إلى إلي الأورام.

يعتبر مقياس كتلة الجسم أكثر المعايير الصحية استخداما للتأكد من الوزن الصحي أو تشخيص زيادة الوزن والسمنة.

يمكن التعرف على طريقة هذا المقياس في المقال بالرابط التالي: يريد | طريقتان لتعرف مدى تأثرك: كتلة الجسم والبيئة

لكن ومع التزايد المخيف في حالات زيادة الوزن والسمنة في بريطانيا فقد قرر لجنة الخبراء الصحيين البريطانيين NICE ولأول مرة صحيًا جديدًا فيما يتعلق بهذا الأمر.

يقول الأشخاص الجدد أن الأشخاص الذين لديهم مقياس كتلة الجسم أقل من 35 لا بد أن يقرروا بقياس محيط الخصر لطول القامة ويختارون أن يقرروا.

قررت هذه السلطات اليوم الجمعة 8 إبريل 2022.

اقرأ أيضًا على طب اليوم: التوسعة الحشوية الأخطر على حرية | كيف تتخلص منها؟

كيف يتم حساب معدل الوسط بالنسبة لطول القامة؟

يتم حساب حجم الوسط الوسطي لطول القامة عن طريق جزء من الوسط مقاس بالسنتيمتر على كمية بالسنتيمتر.

تصحيح محيط الخصر (محيط الخصر) يجب إيجاد منطقة بين مستوى أسفل الضلوع وأعلى العظام العامة، ثم قياس شريط القياس حول الوسط في هذه المنطقة والتنفس بشكل طبيعي قبل قراءة المقاسات.

يجب أن يكون مركز الوسط أقل طولاً من القامة.

أو يكون معدل الوسط الوسطي لطول الجسم 0.4 -0.49، فذلك يشير إلى عدم وجود زيادة في التكدس الحشوي واحتمالية الإصابة بالمخاطر الصحية.

ومثال على ذلك إذا كانت طولها 163 سم ومقاس الوسط للسيدات 74 سم فذلك يعني أن معدل نموها صحي، أما إذا كان محيطها 81 سم فذلك يساهم في خطر زائد للاصابة بمخاطر زيادة الوزن والرغبة.

إقرأ أيضاً على طب اليوم..

5 يستخدم لاستخدام ساكسيندا للتخسيس وعلاجه

طرق متعددة لإسراع الحرق لإنقاص الوزن..وفقط 3 طرق.، ما هي؟

ما هي أهم 4 سبب مرضية للسمنة وزيادة الوزن؟

ما هي الثلاثية؟ وما الفرق بين بعضها ستيرول؟