أعلنت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها على “فيسبوك”، عن أنماط التغذية التكميلية للأطفال.

 

 

وأوضحت الصحة نمط التغذية التكميلية للأطفال بدءا من الشهر السادس وحتى سنتين.

وزارة الصحة
وزارة الصحة
 

وعلى الأطفال، بين 6 إلى 7 شهور، تناول وجبتين فى اليوم بمقدار ملعقتين كبيرتين من الحبوب المسلوقة والمطحونة مثل الأرز أو القمح مع عصير فاكهة وخضار مسلوق ومطحون.

 

وزارة الصحة
وعند بلوغ الطفل الشهر الثامن والتاسع، يجب تناول 3 وجبات فى اليوم، بمقدار 3 ملاعق كبيرة فى كل وجبة، ويتم زيادتها تدريجيا حتى تصل إلى نصف كوب، ويمكن تناولهم حبوب وبقوليات مسلوقة ومطحونة وفواكه وخضراوات وبروتين حيوانى مثل صفار البيض أو صدر دجاجة.

وزارة الصحة
بينما الأطفال الذين فى عمر 10 حتى 12 شهرا، يمكن تناولهم من 3 إلى 4 وجبات يوميا بمقدار نصف كوب، وقد يحتاج الطفل من 1 إلى 2 وجبة بينية، أما عن نوع الأكل يضاف إلى الأطعمة المطحونة والمهروسة بعض الأطعمة التى يستطيع الطفل تناولها بيده.

وزارة الصحة
أما عن الذين فى عمر سنة حتى اثنين، يحتاجون إلى الاستمرار فى الرضاعة الطبيعية، ومن 3 إلى 4 وجبات رئيسية وحتى وجبتين بينيتين تزيد كمية الوجة بالتدريج من نصف كوب إلى ثلاثة أرباع كوب وحتى كوب كامل، كما يجب أن يتناول الطفل من كل المجموعات الغذائية.

source

اترك تعليقاً